2024년 헬스책 베스트상품
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시기야에서 추천하는 2024년 헬스책 베스트상품 목록
★ BEST SELLER ★
1. [삼호미디어]New 뉴 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 (4차 개정판), 삼호미디어, 프레데릭 데라비에
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2. 강경원의 백 투 베이직:운동만 30년 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
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4. 피톨로지 피트니스 영양학:스포츠 영양사 우수의 영양학 기초 트레이닝, 예문당, 이호욱정자람
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5. 핏블리의 헬스 다이어트 전략집:운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드, 핏블리(문석기, etc, 비타북스
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6. 근육운동 100가지 기본:내추럴 보디빌더 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드, 정봉길, 좋은날들
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7. [한문화]헬스의 정석 : 근력운동 편 (개정증보판), 한문화, 수피
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8. [한문화]헬스의 정석 이론편 (2019), 한문화, 수피
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10. 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다:병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다, 카시오페아, 고영
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